Что делать, если болит спина?

Иногда боль в спине действительно является следствием других, более серьезных заболеваний. Например, остеохондроз, который часто и ошибочно считают главной причиной болей в спине. На самом деле, это заболевание более комплексно, и боли в спине лишь редкий его симптом. Потому не спешите ставить себе страшных диагнозов. Согласно статистике 95% болей в спине являются первичными и неспецифическими.

Самая вероятная причина боли в спине

Суставы, связки и другие ткани — чаще всего именно они доставляют дискомфорт и являются главной причиной болей в спине. В этом случае нет необходимости в медикаментозном вмешательстве, ведь такие боли проходят сами в течении месяца, а все лечение направлено лишь на ускорение этого процесса и обезболивание.

Отличный способ избавиться от острой боли — курс лечебного массажа, так как он обеспечивает быстрый и долгосрочный эффект, а облегчение вы почувствуете уже после первой процедуры.

Здоровье начинается с нервной системы

Еще одна распространенная причина болей в спине — защемление нервов, которое провоцирует острую режущую боль. В данном случае лечение должно быть комплексным, ведь подобные защемления чаще всего происходят из за малоподвижного и неправильного образа жизни.

Лучшим лечением, в таком случае, будет добавление умеренной спортивной нагрузки и курс массажей, которые помогут устранить защемление. Не менее важным аспектом на пути к выздоровлению также будет устранение стрессов, ведь эмоциональная нестабильность имеет прямое влияние на нервные окончания вашего тела и может быть причиной боли в спине.

Так что же делать?

Итак, первое, что стоит вынести из этой статьи — боли в спине, в своем большинстве, не являются симптомами страшных болезней, а лишь свидетельствуют о том, что вы некорректно ухаживаете за телом. Иногда даже курение способно спровоцировать боли в спине, так как оно негативно влияет на кислородный обмен в позвоночных дисках.

Лучшее решение этой проблемы – здоровый образ жизни и регулярное прохождение курсов массажей, которые помогают размять те участки тела, которые трудно проработать во время тренировок.

Если вас тревожат боли в спине, приходите к нам на курс лечебного массажа на Виноградаре.

Чтобы записаться к нам просто оставьте заявку на сайте, или закажите обратный звонок и мы в скором времени свяжемся с вами!